无压力家庭学校合作日–留下来的6种方法！

您是否正在寻找减轻家庭学校合作压力的方法？

无论你’已经参加了一段时间的团队，或者您’重新潜水，我们有 通常，有6种方法可以帮助您减少压力大的早晨和家庭学校的合作日！

请注意：我知道家庭学校合作社的建立方式差异很大，但与其他妈妈交谈时，我经常发现一些共同点。这些技巧旨在帮助您，无论您遇到什么情况！

有现实的期望

如果您像我一样，您可能正在从事这一工作 有些 在您开始之前。也许您试图想象如果您一开始加入家庭学校合作社，您的生活将会是什么样。 您最有可能尝试处理如何弥补课程安排中的预定时间，照顾家务或办事。也许您甚至重新安排了整个时间表以适合您的学年。

所有这些都是必要的，它们可以帮助您建立更现实的期望，但是一旦将孩子们纠缠到建筑物并开始上课，会发生什么呢？你是–甚至是无意的–设定不切实际的期望，然后离开 愤怒，沮丧和不知所措？

如果您像我一样，我通常会从新的一天开始，期望自己的行为举止好，平稳过渡，并在山顶体验学习，娱乐和团契。毕竟，没有’我的孩子们意识到那天带我们去那里所需要的一切吗？

但..

更现实的是，我有时变成“that” parent 🙂

一个人在走廊里陪着一个哭泣，尖叫的孩子度过了一半的时间，或者一个 剥皮 我的腿又掉了一个孩子，这样我就可以继续下一个小时了。并非所有时间都如此，但是确实会发生。

那么，我们如何为意外做好准备呢？

也许你有一些不’远离家乡小睡– or like mine 一点也不 如果不在家我们需要承认这一点。我们可以为疲倦的孩子和崩溃做好准备，并祈祷 提前 以及每一分钟 为处理它们所需的宽限期。

也许你有一个孩子更“attached”或只是经历一个附件阶段。您如何帮助解决这个问题？这可能意味着必须像我之前必须提前20分钟到达，以便留出时间让您的小孩子更轻松地安顿下来。

克服障碍并为障碍做好准备 提前 可以帮助您设定更现实的期望。

准备前一天晚上

是的，我说了。我们都知道，但是我’我会第一个说’t, it’s 各种疯狂 这附近。因此，请执行此操作。我的意思是准备 一切可能.

• 童装，鞋子，袜子，珠宝，发弓等都摆放好了。
• 项目，材料和背包（我每个人都随身携带了他们需要的任何东西的背包–即使从2岁起） 全部装在车上。
• 我准备 我的冰沙 除了冷冻水果，准备 咖啡 并且在本周早些时候已经制作了松饼，因为我先吃谷物/燕麦片，然后再吃松饼/谷物棒 在途中– yes…想像一下我的汽车，以及为什么我需要经常清洁汽车。
• 吃午餐和 水瓶 之前准备的。
• 尿布袋，所有用品， 装在车上。

我们前一天晚上准备的更多。早晨的压力越小，我们走出去的速度就越快！

了解您的布局

尽管我们的合作社能使我们感到宾至如归，但一开始它仍然势不可挡。如果您是新手，请利用任何新的家庭介绍，游览等机会来熟悉建筑物和班级。是的，让自己有进入日常事务的风度。

如果您不是新手，则大多数课程每学期都会更改，因此您仍然需要保持跟踪。在我们的合作社中，我们有一个带有班级时间表和清洁职责的名称标签，但是我也希望拥有一份总时间表的副本，以备不时之需。我总是保留一份副本 iBooks 在我的手机上。我还保留了我孩子的主副本’s daily schedules in 印象笔记。超级容易和容易。当然好‘纸和笔也可以！

保持午餐简单

所以这是最适合我们的。我确实认识一些家庭，他们说这可以很好地带走剩菜，并以这种方式做午餐。那只是没有’为我们工作。我真的必须保持简单。我们很幸运在我们的合作社里有微波炉，但是我们经常不这样做’不要使用它们。即使有几个，这仍然意味着等待轮到我们吃饭。我们的午餐时间已经足够快了！

相反，我们提前为我们每个人准备了午餐。每个孩子还有一个水瓶，他们可以随时跟踪。通常我们 棕色袋子 它，或者如果’经历了疯狂的一周，他们会得到 午餐 –喜欢便利，不喜欢食物– but hey, it’特殊的一天！对于我们来说，最常见的是，任何不用盘子或微波炉就能冷藏和食用的东西都可以为我们节省时间，并达到其目的。

与少数妈妈联系

除非您的家庭学校合作社比较小，否则当您想与那里的所有或大多数妈妈联系时，可能会感到不知所措。在我们的合作社中，除非您正在一起教学和协助，或者可以在午餐时间进行交流，否则实际上是不可能的。不要让它让您不知所措，请有意识地专注于建立一些良好的联系。

如果您的团队中有领导团队，请尝试与其中一个或所有人联系。 那’他们在那里干什么。领导可以为您的家庭祈祷并解决一天中出现的任何问题。他们还可以准确回答任何问题或为您找到正确的答案！

尝试与其他妈妈建立牢固的联系。 当我第一次加入我们的合作社时，我是为孩子而加入的’的好处。我很快意识到我的幸福与孩子们一样多，甚至更多。它’现在，我有幸成为我们的Homeschool合作社领导团队的成员，这对我来说仍然令人赞叹！您的人脉关系为您（和您提供）精神和精神上的支持，祈祷的支持以及您可能想像的最甜蜜的友谊！

结束你的一天

这最后一种总结了上面列出的几种方法。首先设定对白天和晚上结束的现实期望。孩子们和您，充其量只能是疲倦和饥饿。带些零食。总是。除非你的孩子不’吃-一天结束时，我总是“starving”如果我能让他们装满水并在回家的路上给他们吃零食，生活突然变得 好多了！

我们的家庭学校合作社在星期五开会。星期五已成为我们披萨和电影之夜。 每周。我不’我不必去考虑晚餐要做什么，我不’t have to cook –除了拿来烤披萨。孩子们看着 电影 然后解压缩，我会享受一点停机时间。从理论上讲-

到目前为止，这些是我通过Homeschool合作之旅中学到的一些知识。我希望从一开始就可以实施它们，但是我很感激我们现在能够从中受益。

遵循这些基本技巧将帮助您减轻压力，并能够更加享受合作愉快的一天！

您在一天或一天​​无压力的合作中有什么秘诀？请分享以下评论！

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祝福

背风处

耶和华阿，你为我的灵魂辩护。你救了我的命。

哀歌3:58