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为什么和如何使用精油：你需要知道什么！

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你’听到六程度的分离想法，对吧？ 六程度的分离是让所有人六，或更少，社交联系彼此的想法 （根据维基百科）。 我不’知道我的圈子有多真实，但我’M总是惊讶地看看相互联系的人！

这个“rule”只是我的原因之一’m guessing you’ve heard a lot of 关于精油的炒作！！你可能知道某人或“认识一个了解某人的人”谁使用它们。那里’很多信息漂浮在那里，这么多’很难知道该怎么办！

那么你如何排序所有信息？ 如果比特和碎片让你好奇，我’m so glad you’在这里。我想帮助你理解原油和你的原因和你的背后 真的需要知道 amidst all the “pretty packaging”. So let’s dig in!

为什么和如何使用精油：你需要知道什么！

虽然近年来，精油变得越来越受欢迎’已经超过了那么多了！ 追溯到圣经时期，精油及其许多用途都没有新的。人们已经使用了数千年来促进治疗和健康。

精油具有非常广泛的用途。三个主要用途是：

芳香 –从中吸入香气 扩散器 or the bottle.
厕 –直接涂在皮肤上或使用载体油。
内部的 –在液体或胶囊中放置1-2滴并在内部进行。 *你ng Living’s Vitality line 是相同的高质量油，但标有内部使用*

精油是用于芳香疗法，家庭清洁，个人护理，烹饪，美容护理和整个身体的支持！

什么是精油？

精油是通过蒸汽蒸馏，树脂蒸馏，提取或冷压制从植物材料产生的高度浓缩的天然油。精油从植物中提取精油，如花，灌木，根，种子和树木。提取精油是一个 非常精心处理的过程。 他们很快蒸发但是 这些方法允许油的天然气味和治疗成分保持完整。

因此，通常有一种或多种油可以帮助支持不同的身体系统和情绪。使用精油的好处有很多证据，他们展示成为帮助支持您的健康和健康的有效途径。

你如何应用精油？

精油以三种不同的方式施用。 首先，一个人可以粗暴地吸入他们。这可以通过使用漫射器来完成，并将几滴特定精油（或油混合物）放入水中，或者只是从瓶子中吸入油。

第二种方式是局部应用它们。有一些精油可直接施用于皮肤。如果您不确定，最好在申请之前首先将几滴放入载体油中。这可以是从橄榄油到椰子油的任何东西，以及你在房子周围的任何其他天然的纯载体油。

使用油脂的第三种方式是摄取它们。并非所有的油都可以摄取，并且必须小心以安全的方式带走它们。 你ng Living’s Vitality line 是相同的高质量油，但标有安全内部使用。

为什么和如何使用精油：你需要知道什么！

无论您如何管理精油，您都必须肯定会发现纯净和有机的精油。 这就是我爱的原因 你ng Living essential oils. 和他们的 种子密封 承诺，我确切地知道我得到了什么’不是在家里带来任何机会’s费用。因为精油是高品质的，并且具有高度浓缩，有点漫长的路。谨慎使用它们！