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重播一旦你躺下去睡觉就开始了。

那些小眼睛的样子– 那张脸。

这是如何开始的战斗？
我为什么尖叫我的孩子？
Why couldn’我只是咬我的舌头？

我今天认为会更好。

我能控制这种愤怒，沮丧和烦躁吗？

如果其中任何一个戒指为你，朋友， I feel you.

我经常是一个 愤怒的妈妈

#realconfession.

我今天不打算给你给你5个克服愤怒的提示– （虽然我希望我有几个武器来帮助你的战斗）

我能’甚至告诉你，因为 我在那里和那里，我知道你击败愤怒的方式“once and for all”.

这是 不是 我征服了这件事的一封信。

这是我 右边 - 你在中间的中间 kind of letter.

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我不’知道你，但它’是我来到这里的过程。我不’在我们的孩子们出生之前，请记住愤怒。

他们只是有一种伸展和绘制你的方式 你没有什么’甚至知道在那里 – 好和坏 … 但上帝总是知道。

很长一段时间，我住在了 “comfort” of the lukewarm。我承认我遇到了控制愤怒，但这是我刚接受的事情。把它带到自己，所谓的，处理它或者只是称之为糟糕的一天。

然后我的温水锅开始变得更加不舒服。

“好的主，我知道我有困难控制我的愤怒，我需要帮助”

但这是它的范围。我承认， 但我不知道’实际上改变了我的任何行为。

我相信有一条我们必须交叉的线。 我们需要承认我们有一个犯罪问题& mouths, 但也允许我们的行为来打破我们的心. 我需要伤害我的愤怒，厌恶我的罪，我的生活。

它不是’直到我实际上被判犯有我的行为，我寻求主并开始采取措施改变。

重要的是要记住什么定罪。定罪与谴责不一样。 信念吸引你靠近主，谴责总是把你带走。

内疚，羞耻和他们的伙伴焦虑不是信念。

“就像它一样，我很高兴，不是因为你悲伤， 但是因为你被悲伤悔改了。因为你觉得一个敬虔的悲伤， 所以你没有损失我们。 

对于敬虔的悲伤，产生悔改，导致救赎而没有后悔， 而世俗的悲伤会产生死亡。” 2 Cor 7:9-10

被定罪拿走了我的借口。 虽然我试图坚持他们，往往还是这样做。

I’m overwhelmed.

I’m tired.

孩子’今天的行为如此糟糕。

他们不会’t聆听任何其他方式。

我的激素失控（仍然是！）

但是我和我的孩子在一起24/7–就像他们出生的那样– #truestory

输入… BUT GOD.

他比全部大。他会帮忙。

“我一直与基督钉十字架。我不再活着，但基督生活在我身上。我现在生活在肉体里的生活，我依靠信仰上帝的儿子，谁爱我并为我提供了“加拉太书2:20”

“如果你爱我，你会保留我的诫命。我会问父亲，他会给你另一个助手。 。 。我不会把你留作孤儿;我会来找你“约翰福音14：15-18

走出温暖的锅。

如果你’一直漂浮在锅里有多件时间，我想鼓励你迈出一步。

步。无论你是否有稍纵一意的感情或根本没有感情，他们就是你处理愤怒的方式。

祈祷。

父亲，

我感谢你今天可以来找你。我们带来了我们的罪恶战斗。请帮助我们，王，把它们放在你的脚上。帮助我们真正让他们走。释放我们的掌握，软化我们的心，即使我们可能不想。

我们祈祷你会让我们看看你的眼睛。你会告诉我们为什么我们应该厌恶这种不令人愤怒的罪。我祈求自己的自私，以行动我想要的方式。我可以对我的愤怒体验敬虔的悲痛，让我真正悔改。求求我，我祈祷。

在耶稣的名字中。阿门。

可能是你’re 已经在被定罪点。怎么办？

好吧，是的，祷告也。 这 第一步 如果你被定罪并通过工作 上帝’操纵愤怒的方式.

需要帮忙？

我有几个提示和工具分享这场战斗对我产生了最大的影响。

这是一个很短的 现场视频 我在我们的私人Facebook集团中完成了这一主题。不在小组中？ 加入我们 对于忠诚和家庭的实践提示和鼓励！

我已阅读的一切都同意您需要 在触发器和响应之间创建一个空格。 就像人们说的那样“take a deep breath” or “take a time out”.  那些，虽然对一些人有好处，但唐’似乎为我工作。

相反，我制作了一个空间&通过召唤我的愤怒诗歌将我的第二个工具结合在一起。 选择一个让你判定的节目 follow God’途中而不是你自己的方式。根据需要召集那个诗歌！

矿？

罪在门口蹲下来。它的愿望是给你，但你必须统治它。创世纪4：7

是的，主！

知道你的根源。 你的愤怒有什么触发？为什么会愤怒？你觉得不尊重吗？羞愧？不热？

我鼓励你深深地挖掘并扎根。 在祷告中做到这一点，挖掘这个词。 对圣经中的愤怒词只是一项研究？或者你可以看看显示不断愤怒的影响的经文。也许看看愤怒的愤怒。  只是进入经文！

最后，我再次祈祷要求上帝帮助我看看或 甚至只是一个快速闭嘴的人！！当我实际给他的统治时，他是如此忠诚，而不是我做我的肉体感觉。

我找到了三种资源，这对我很有帮助 –我读了很多。

第一个是自由的，是一个 深入看看愤怒的罪的性格以及所有的人“7 deadly sins”. 我必须警告你’s, let’s say, convicting. 我在所有7个地区都很紧迫，我没有’甚至想想我绑一些他们！ 呃，骄傲来到秋天之前。它’s on the 渴望上帝 网站及其呼叫 killjoys.. 免费下载.

下一本书有很多帮助你的帮助 愤怒的根和实际应用方。 他做了一个梦幻般的工作，让我没有愤怒的愤怒’知道存在。他还为您提供了对战斗的工具和建议。 这本书被称为 失去它–基督教父母克服愤怒指导 经过 Luke Gilkerson。一世 强烈推荐这本书！  只是一个fyi，这是一个联盟链接，但我选择成为一名联盟 我读完这本书后。这对我有帮助，我希望你好！

我的最后一个选择是如此全面，它会把你的手一直穿过！ My friend Kathie of 角色角落 created an incredible 课程是帮助 妈妈圣经地狱愤怒。 她逐步走过你的触发，消极的想法和谎言，预防性步骤，如何让圣经和更多的方式处理愤怒！这种依据很棒！看好所有课程都必须提供。不，这不仅仅是一件事，她深入愤怒地反对愤怒，并帮助你让你成功，更常住的家！

我们必须记住，即使我们与罪的战斗将继续，直到我们到达天堂，我们不’必须在地球上被束缚给他们或由他们统治。我们可以’t of自己，但我们有一个更大的救世主！

是的，我’我将和你一起俗气..让我们’s say it together..

所有的事情都可以通过加强我的基督！

现在你知道我的故事，我很想成为你的聆听耳朵！ 给我发一封电子邮件，你的愤怒+信仰旅程。 我会回复并为你祈祷。

可能是你’在我前面的几步..在评论中留下你的智慧..有些人有一些分享 -

哦，如果情绪和相信自己是你的斗争，我会听到你的声音！大学教师’忘记报名参加我们的鼓励社区。你’LL访问我们的免费赠品中心，包括“40圣经真实牌”帮助你战斗那些谎言！

我能’等待收到你的来信！

以后再聊，

李

主，你已经为我的灵魂恳求这种情况;
你已经赎回了我的生活。

哀歌3:58

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